Как сохранить зрение школьника
21.09.2022
2143
0
Во время учебного года у детей значительно возрастёт зрительная нагрузка: многочасовые занятия в школе, домашние задания, телевизор, компьютер, разные гаджеты.
«Постоянное использование планшетов, смартфонов, компьютеров в учебном процессе, возрастание информационного потока и несоблюдение простых требований гигиены зрения вызывает различные нарушения работы аккомодационного и глазодвигательного аппарата», — рассказала Главный внештатный детский офтальмолог Министерства здравоохранения России Людмила Катаргина.
Зрительная нагрузка школьника сопоставима со зрительной нагрузкой взрослого человека.
Телевизор рекомендуется смотреть с расстояния не менее 3-х метров, обязательно в очках, если они прописаны врачом.
Не забывайте, что зрение ребёнка нужно ежегодно проверять у врача — это поможет своевременно выявлять даже мелкие сбои в зрительной системе и принять своевременные профилактические меры.
