Версия для слабовидящих

Выключить

Изображения

Выключить Включить

Размер шрифта

А А А А А А

Цветовая схема

Обычная Белая Черная

Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ

17.10.2018
414
0
Грипп – острое сезонное вирусное заболевание. Единственным источником инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании, во время общения с больным.

Как проявляется грипп?

Болезнь начинается внезапно:

  • повышается температура до 38-40 градусов;
  • появляется озноб;
  • сильная головная боль;
  • головокружение;
  • боль в глазных яблоках и мышцах;
  • слезотечение и резь в глазах.

При первых симптомах гриппа необходимо срочно обратиться к врачу.

Как защитить себя от гриппа?

Неспецифические профилактические мероприятия должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся:

  • занятия физической культурой;
  • закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки);
  • прогулки на свежем воздухе;
  • соблюдение правил личной гигиены – мытьё рук с мылом;
  • сокращение времени пребывания в многолюдных местах;
  • частое проветривание жилых помещений;
  • регулярное проведение влажной уборки помещений;

Одним из основных специфических методов профилактики гриппа является вакцинопрофилактика.

Прививаться нужно за 2-3 недели до сезонного подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ. К сожалению, в данный период года это не актуально.

ПОМНИТЕ! Своевременное обращение к врачу снижает риск развития осложнений.

Автор: Подготовлено врачом-эпидемиологом Сараевской МБ В.А. Сычевым